皆様こんにちは！受付の岡本です！ 先日は寒波が押し寄せ、急激に寒くなりました。 急に寒くなると外に出る時間も自然と少なくなるかと思います。 やはり体を動かすことは健康の一つでもあるので、ぜひ適度な運動を心がけていただけたら...

皆様、新年明けましておめでとうございます！ 本年もきの整骨院をよろしくお願いいたします！受付の岡本です！ 年末年始は皆様ゆっくりできましたか？ 大掃除やお節作りなどでお疲れなどでていませんか？ ちょっと腰痛めたかも、...

皆様こんにちは！受付の岡本です！ ２０２０年も残すところあと１か月と３日となりました。 大掃除など年末に向けてバタバタする日が多くなると思います。 病気や怪我など体調管理に気を付けて、素敵な年越しを迎えましょう！ さ...

皆様こんにちは！受付の岡本です。 秋ありましたか？というぐらいいっきに寒くなりました。 寒いと外に出る回数が徐々に減ってしまうと思いますが、皆様いかがでしょうか？ ほんの少しの運動をするだけでも身体を健康に保つことができま...

皆様こんにちは！受付の岡本です！ 今日から気温が低くなり、一気に寒くなりました。 明日からはもっと寒くなるそうなので、体調を崩されないようお気を付けくださいませ。 軽く身体を動かす際もしっかり準備運動をしてから行ってくださ...

皆様こんにちは！受付の岡本です！ 今日もとてもいい天気でお散歩日和です。 ちょっと運動しようという気持ちにさせられるお天気ですが、しっかり準備運動をしてから行ってくださいね。 急に運動すると身体を痛めてしまったり、怪我をし...

皆様こんにちは！受付の岡本です！ 昨日とはうってかわって、本日は雨模様です。 気温が下がり寒くなりますので、お身体を冷やさないようお気を付けください。 さて、ここで皆様にお知らせです！ 予約優先制をはじめ、早3か月が...

こんにちは！受付の岡本です！ 朝晩、冷え込むようになってまいりました。 こんな時は温かい食べ物、飲み物でしっかり身体を温めてくださいね。 私は冷え性でお腹も冷えやすいのでお味噌汁にしょうがを入れたり、朝起きた時と寝る前に白...

みなさまこんにちは。今週は雨が多いですね。 天候が変わると上空の気圧が変わります。すると地上の気圧にも変化があり、体の細胞の圧力も変わります。その影響で神経が圧迫されるなどの変化を受け、痛みやしびれやうずきなどが起こります。 特...

皆様こんにちは、受付の岡本です。 時々気温が高くなる日もありますが、すっかり秋らしくなりました。 秋といえばいろいろな秋がありますが皆様は秋を満喫されていますでしょうか。 食欲の秋や芸術の秋、スポーツの秋はよく知られていま...