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防災の日

皆様おはようございます!蒸し暑い日が続きますが、皆様は首回りや関節の皮膚は大丈夫ですか?私は少し痒いので、軽く洗って保湿をして皮膚を保護しています。汗で汗腺が詰まったり、バリア機能が低下するので、ほど良く清潔にして保湿をして皮膚を保護するこ...
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セルライト

皆様おはようございます!受付のHです。 今朝は重たい空気で湿度も高く、洗濯物が乾くのか?気になりますが、 こんな日は熱中症にお気を付けください。知らぬ間に水分不足になっているそうです。 少しずつこまめにお水を取ってください...
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お家で運動

皆様おはようございます!受付のHです。 先ほどは突然の大雨に傘もなく大変な方もいらっしゃたのではないでしょうか? 足下も悪いのでお気を付けください。 前回お話しました「ソーラン節」ダイエットに苦戦しまして、今度は朝のテレビ...
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お盆中に

皆様こんにちは!受付のHです。お盆休みはどう過ごされましたか?大雨も大変な事になっています。 私は悪天候のせいで、頭痛、肩凝り、鼻づまり、便秘で気持ちが悪い。ので、夫に話しました。 「運動不足じゃない?」げっっ、その通りです。っ...
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お盆休み

みなさまこんにちは!受付のHです。 最高気温が出る中、クラーの部屋の中、心地良いのですが、そろそろクラーにも疲れてきました。 みなさまはお元気でしょうか? 私の首が回らない原因は寝冷えと思い、一枚多く着て、ネックウォーマー...
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あやうく事故になりそうでした

みなさまこんにちは。木下です。僕はバイク、車でだいたい出勤しますが、気を付けなければいけないことが交通事故です。特に夜は見通しが悪かったりします。また、草加駅の近く(水商売があつまる交差点が特に)を通らなければなりません。酔っぱらいや、車道...
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アロマトリートメント-②

皆様こんにちは!受付のHです。皆様お元気でしょうか? 夏らしい日々の中、オリンピックも盛り上がっていますね!感動を沢山ありがとうございます!! 今日もアロマトリートメントのお話です。 先日、母の手と腕にアロマトリートメント...
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寝違え

皆様こんにちは!受付のHです。暑さも本番になって参りましたが、皆様お元気ですか? 寝苦しい夜が続きますが、皆様は睡眠を取れていますか? 私は、なかなか寝付けなくてインターネットを見ようとパットを持ちながら寝落ちしてしまいました。...
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アロマトリートメント

皆様こんにちは!受付のHです。暑さが厳しくなってまいりましたが、皆様お元気でしょうか? 昨日の夕方、東の空に大きな虹が出ましたね!とてもきれいでした。見れてラッキーでした! 先日、妹の足にアロマトリートメントをしました。太ももと...
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むくみ

皆様こんにちは!受付のHです。皆様お元気ですか? 6月も今日で最後ですね、梅雨の半ば体調などいかがでしょうか? 湿度の高いこの時期は、体の中も水分代謝が悪くなりむくみやすくなります。 膝、腰、首など痛みが出やすかったり頭痛...