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お盆中に

皆様こんにちは!受付のHです。お盆休みはどう過ごされましたか?大雨も大変な事になっています。 私は悪天候のせいで、頭痛、肩凝り、鼻づまり、便秘で気持ちが悪い。ので、夫に話しました。 「運動不足じゃない?」げっっ、その通りです。っ...
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お盆休み

みなさまこんにちは!受付のHです。 最高気温が出る中、クラーの部屋の中、心地良いのですが、そろそろクラーにも疲れてきました。 みなさまはお元気でしょうか? 私の首が回らない原因は寝冷えと思い、一枚多く着て、ネックウォーマー...
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あやうく事故になりそうでした

みなさまこんにちは。木下です。僕はバイク、車でだいたい出勤しますが、気を付けなければいけないことが交通事故です。特に夜は見通しが悪かったりします。また、草加駅の近く(水商売があつまる交差点が特に)を通らなければなりません。酔っぱらいや、車道...
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アロマトリートメント-②

皆様こんにちは!受付のHです。皆様お元気でしょうか? 夏らしい日々の中、オリンピックも盛り上がっていますね!感動を沢山ありがとうございます!! 今日もアロマトリートメントのお話です。 先日、母の手と腕にアロマトリートメント...
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寝違え

皆様こんにちは!受付のHです。暑さも本番になって参りましたが、皆様お元気ですか? 寝苦しい夜が続きますが、皆様は睡眠を取れていますか? 私は、なかなか寝付けなくてインターネットを見ようとパットを持ちながら寝落ちしてしまいました。...
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アロマトリートメント

皆様こんにちは!受付のHです。暑さが厳しくなってまいりましたが、皆様お元気でしょうか? 昨日の夕方、東の空に大きな虹が出ましたね!とてもきれいでした。見れてラッキーでした! 先日、妹の足にアロマトリートメントをしました。太ももと...
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むくみ

皆様こんにちは!受付のHです。皆様お元気ですか? 6月も今日で最後ですね、梅雨の半ば体調などいかがでしょうか? 湿度の高いこの時期は、体の中も水分代謝が悪くなりむくみやすくなります。 膝、腰、首など痛みが出やすかったり頭痛...
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ビューティーセブン②

皆様こんにちは!受付のHです。お元気でしょうか? 今日はブルブルマシーンをやってみてです。 何だか股関節の奥の方やお腹の中の方が鈍くだるい感じで、筋肉痛の様な感じです。 今まで運動して痛くなった事のない所です!! な...
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ラベンダー

皆様こんにちは!受付のHです。昨日の雨と雷、すごかったですね。 お帰りの時間と重なり大変だったご家族の方もいらしたのでは。 今朝、通勤途中にラベンダーが勢い良く上に伸び咲いていました。 ラベンダーはリラックス効果、炎症を抑...
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ビューティーセブン 

皆様、こんにちは!受付のHです。今日は雨ですね。なかなか外に出にくいですね。 今日はビューティーセブンのお話しです。通称、ブルブルマシーンと呼んでます。 ブルブルする台に乗って体がブルブルするやつです。 10分間で1時間3...