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良いお天気ですね

皆様こんにちは!受付の岡本です。 洗濯物がよく乾きそうな良いお天気ですね! 先日のブログでもお散歩日和ですね~と書かせていただきましたが、皆様いかがでしたでしょうか? 私は1時間お散歩しました!少し疲れましたが、夜はぐっす...
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ぽかぽか天気

皆様こんにちは!受付の岡本です。 昨日は節分でしたね!恵方巻や豆は召し上がられましたか? 素敵な節分をお過ごしできていたら嬉しいです。 さて、先日の寒さはどこへやら、、、本日はとても良いお天気です! 花粉症をお持ちの...
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エアコン

皆様こんにちは!受付の岡本です。 今日から2月です!日差しはあっても風がとても冷たいので、暖かくしてお出かけしてくださいね。 冷え込む日もあり、急な雨や小さな雪が降る日もあります。 足下が悪くなると、転倒など予想外の怪我を...
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1月も終わりが近づいています

皆様、こんにち!受付の岡本です! 昨日は午後から少しお天気が悪くなりましたね。 乾燥する時期の雨は湿度が高まり、気温も思ったより下がらず個人的には結構好きです。 困る事とと言えば愛犬の散歩に行けないので、気付いたら一日外に...
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寒波

皆様こんにちは!受付の岡本です! 先日は寒波が押し寄せ、急激に寒くなりました。 急に寒くなると外に出る時間も自然と少なくなるかと思います。 やはり体を動かすことは健康の一つでもあるので、ぜひ適度な運動を心がけていただけたら...
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本年もよろしくお願いいたします!

皆様、新年明けましておめでとうございます! 本年もきの整骨院をよろしくお願いいたします!受付の岡本です! 年末年始は皆様ゆっくりできましたか? 大掃除やお節作りなどでお疲れなどでていませんか? ちょっと腰痛めたかも、...
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年末年始のご案内!

皆様こんにちは!受付の岡本です! 2020年も残すところあと1か月と3日となりました。 大掃除など年末に向けてバタバタする日が多くなると思います。 病気や怪我など体調管理に気を付けて、素敵な年越しを迎えましょう! さ...
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だんだんと寒くなってきました

皆様こんにちは!受付の岡本です。 秋ありましたか?というぐらいいっきに寒くなりました。 寒いと外に出る回数が徐々に減ってしまうと思いますが、皆様いかがでしょうか? ほんの少しの運動をするだけでも身体を健康に保つことができま...
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朝晩寒くなってきました

皆様こんにちは!受付の岡本です! 今日から気温が低くなり、一気に寒くなりました。 明日からはもっと寒くなるそうなので、体調を崩されないようお気を付けくださいませ。 軽く身体を動かす際もしっかり準備運動をしてから行ってくださ...
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ぽかぽか天気

皆様こんにちは!受付の岡本です! 今日もとてもいい天気でお散歩日和です。 ちょっと運動しようという気持ちにさせられるお天気ですが、しっかり準備運動をしてから行ってくださいね。 急に運動すると身体を痛めてしまったり、怪我をし...