皆様こんにちは！受付の岡本です。

今日は暖かいですが、明日と明後日は天候が崩れるようです。

肌寒かったり、暖かかったり気温の変化が激しい日々が続いております。

服装に悩まれる日もあると思いますが、気温が下がった時の為に上着を一枚持っていると安心ですね！

またせっかくのいいお天気な日でも花粉症や黄砂、外出の自粛などにより外へ出ることが減ったなと感じる方もいらっしゃると思います。

軽いお散歩やウォーキングはできるかもしれませんが、それもちょっとという方はぜひご自宅で出来る簡単なストレッチや筋トレをしてみてください！

急な運動は体を痛めてしまう恐れがありますので、室内といえど準備運動はしっかりと行い怪我をしないようお気を付けください。

さて、今週のお知らせと現在のご予約状況です！

先日もお知らせしましたが、１４日（水）は当院の都合により終日お休みとなります。

それに伴って、今週のご予約は埋まっていくのが早いです。

ご希望の方はお早めにご連絡ください！

皆様のご来院を心よりお待ちしております。