木下智雄

皆様こんにちは!受付のHです。10月に入りましたがお元気にお過ごしでしょうか？ 今日はセルライトの続きです。原因はストレス、ホルモンバランスの乱れ、過労、運動不足、無理なダイエットによる栄養不足、過度な肥満などによる血液の循環障害と考...

皆様おはようございます！受付のHです。 昨夜は中秋の名月との事でしたが皆様はご覧になりましたか？オレンジ色のまん丸な大きな月だなと思っていたら、黄色に変わり雲に見え隠れして光の輪が見えてとても美しかったです。 きの整骨院よりお知...

皆様おはようございます！受付のHです。すっかり秋めいてきましたね。 寒暖差の激しい季節、秋バテになるかたが多いそうです。倦怠感や頭痛などなど。1日の温度変化、前日との温度変化、室内と野外との温度変化に体がついていけないそうです。体を冷...

皆様こんにちは！受付のHです。いっきに肌寒くなりましたね。寝冷えなどしてないでしょうか？ このご時世、風邪をひくと色々と心配になってしまいますし、紛らわしいのでご自愛くださいね。 この前の続きのセルライトです。 女性に多く...

皆様おはようございます！蒸し暑い日が続きますが、皆様は首回りや関節の皮膚は大丈夫ですか？私は少し痒いので、軽く洗って保湿をして皮膚を保護しています。汗で汗腺が詰まったり、バリア機能が低下するので、ほど良く清潔にして保湿をして皮膚を保護するこ...

皆様おはようございます！受付のHです。 今朝は重たい空気で湿度も高く、洗濯物が乾くのか？気になりますが、 こんな日は熱中症にお気を付けください。知らぬ間に水分不足になっているそうです。 少しずつこまめにお水を取ってください...

皆様おはようございます！受付のHです。 先ほどは突然の大雨に傘もなく大変な方もいらっしゃたのではないでしょうか？ 足下も悪いのでお気を付けください。 前回お話しました「ソーラン節」ダイエットに苦戦しまして、今度は朝のテレビ...

皆様こんにちは！受付のHです。お盆休みはどう過ごされましたか？大雨も大変な事になっています。 私は悪天候のせいで、頭痛、肩凝り、鼻づまり、便秘で気持ちが悪い。ので、夫に話しました。 「運動不足じゃない？」げっっ、その通りです。っ...

みなさまこんにちは！受付のHです。 最高気温が出る中、クラーの部屋の中、心地良いのですが、そろそろクラーにも疲れてきました。 みなさまはお元気でしょうか？ 私の首が回らない原因は寝冷えと思い、一枚多く着て、ネックウォーマー...

みなさまこんにちは。木下です。僕はバイク、車でだいたい出勤しますが、気を付けなければいけないことが交通事故です。特に夜は見通しが悪かったりします。また、草加駅の近く（水商売があつまる交差点が特に）を通らなければなりません。酔っぱらいや、車道...