ストレッチボード

皆様こんにちは、受付のHです。

ジメジメとした季節になってまいりましたが皆様お元気ですか？

今回はストレッチボードの感想です。

ストレッチボードって？斜めの台にのってふくらはぎと足首を柔らかくする台です。

ふくらはぎと足首を柔らかくすると、全身の血流がよくなるんですよ！！