皆様こんにちは！受付の岡本です。
洗濯物がよく乾きそうな良いお天気ですね！
先日のブログでもお散歩日和ですね～と書かせていただきましたが、皆様いかがでしたでしょうか？
私は１時間お散歩しました！少し疲れましたが、夜はぐっすり眠ることができました。
頑張り過ぎは逆効果ですが、ご自身のできる範囲内でぜひ試してみてくださいね。
怪我をしないようしっかり準備運動をし、余裕のある方は運動後に軽いストレッチなど行なってみてください。
さて、来週の木曜日は祝日でお休みとなります。
それに伴って平日の午前中の予約が早く埋まっております。
金曜日と土曜日の午前中と午後のお時間は比較的まだ予約がとれますので、ぜひご利用くださいませ。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
